• Общие
  • Шапка
  • Главная
  • Услуги
  • Продукция
  • Разделы
  • Футер
  • Формы
  • Сбросить все
Основной цвет

Однотонный

Градиент

Цвет интерактивных элементов

Однотонный

Градиент

Вид кнопок
Шрифт
OpenSans
Montserrat
PT Sans
Фиксировать шапку
Преимущества
Услуги
Тарифы
Товары
Отзывы
О компании
Наша команда
Проекты
Новости
Партнеры
Инстаграм
Корневой каталог услуг
Категории каталога услуг
Страница услуги
Корневой каталог продукции
Каталог продукции
Страница товара
Каталог проектов
Страница проекта
Сотрудники
Партнеры
Отзывы
Сертификаты
Фотогалерея
Видеогалерея
Новости
Акции
Контакты
Футер
Тип открытия форм
Поиск
Ваша корзина
0
Москва, Острякова 8, метро Аэропорт, Сокол
Наши услуги
Новости Акции Контакты
Москва, Острякова 8, метро Аэропорт, Сокол
Центр Красоты и Здоровья
Работаем с 8:00 до 22:00
загрузка карты...

Силовая аэробика

Силовая аэробика - совокупность упражнений, направленных на проработку мускулатуры верхнего плечевого пояса, живота, бедер и ягодиц. Сочетание кардио и силовых нагрузок позволяет весьма эффективно избавляться от лишних килограммов.

Будь всегда в форме вместе c Ivory!

Записаться на занятие Задать вопрос

Силовая аэробика - совокупность упражнений, направленных на проработку мускулатуры верхнего плечевого пояса, живота, бедер и ягодиц. Сочетание кардио и силовых нагрузок позволяет весьма эффективно избавляться от лишних килограммов. Такой подход запускает процесс жиросжигания, продолжающийся не только в процессе занятия, но и после него на протяжении 24 ч. При этом происходит умеренный рост мышечной массы, в результате тело обретает рельефные формы. Отличительная особенность этого вида аэробики заключается в том, что силовые упражнения выполняются в аэробном темпе с небольшими отягощениями (гантели, пампы, бодибары).

Силовая аэробика не подразумевает никаких танцевальных элементов, присущих другим видам. Основные задачи данного направления - тонизирование мышечного комплекса и сжигание подкожного жира.

Силовая аэробика это:

  • Эффективное и довольно быстрое похудение.
  • Тонизирование мускулатуры без значительного увеличения ее объема.
  • Подтягивание кожи.
  • Устранение проявлений целлюлита.
  • Укрепление костей.
  • Тренировка дыхательной системы, сердца и сосудов.

Подтянутое тело и отличное настроение ждут вас на силовых занятиях в Центре здоровья и красоты «IVORY» вместе с профессиональными тренерами.

Групповые занятия
(продолжительность 55 минут)
Цена
1 занятие 800 ₽
4 занятия 3 000 ₽
8 занятий 5 600 ₽
12 занятий 7 800 ₽
БЕЗЛИМИТ (на 1 месяц, 30 дней со дня покупки) 10 500 ₽
Индивидуальные занятия
(продолжительность 60 минут)
Цена
Индивидуальное занятие разовое 2 000 ₽
4 занятия 7 600 ₽
8 занятий 14 400 ₽
12 занятий 20 400 ₽
Групповая тренировка
(до 3 человек)
Цена
1 человек 1 000 ₽